PanemCourses10

Сауна в Східниці

Сауна та чан

Після активно проведеного дня, для повного відпочинку душі і тіла, пропонуємо до Ваших послуг відмінно натоплену сауну. Ця процедура покращує кровообіг, зміцнює серцево-судинну систему, а також зменшує напруженість м’язів, покращуючи самопочуття. У спа-готелі в Східниці її використовують як для релаксу, так і для профілактики захворювань. Вона чудово поєднується з басейном і спортом.

Фінська сауна – корисна при частих простудних захворюваннях і для очищення організму від токсинів і шлаків. Також сауна дуже добре розслабляє, тому рекомендована при стомлюваності і стресах. Регулярне відвідування фінської сауни забезпечує гігієну тіла, покращує стан шкіри і дарує здоров’я всьому організму. Процедури допомагають зняти втому, вивести з організму шлаки, налагодити внутрішній обмін речовин, а словосполучення «сауна і схуднення» часто присутні в рекомендаціях фахівців-дієтологів.

Інфрачервона сауна сприяє ефективному прогріванню м’язів, кісток і суглобів, прискорює кровообіг і виводить шлаки з організму. Регулярні півгодинні сеанси прогрівання знижують рівень холестерину в крові, позитивно впливають на нормалізацію кров’яного тиску, покращують циркуляцію крові і надходження до її органів.

Загалом, сауна у Східниці – можливість відчувати себе повним бадьорості і сил, та при цьому ще й отримати максимум задоволення.

Карпатські чани – спеціальні посудини великого розміру, переважно у формі півсфери чи діжки.  Чани називають «карпатськими джакузі», а купатися  можна у будь-яку пору року. Вода в них підігрівається до температури +40 +45 градусів по Цельсію, часто додають ароматичні масла, відвари лікарських рослин. Купання в чані заспокоює нервову систему, допомагає позбутися безсоння. Процедура корисна для профілактики ревматизму, різних захворювань суглобів.

Якщо ви ще ніколи не купалися у гарячому чані, вдихаючи чисте гірське повітря, відпочинок у готельному комплексі Київська Русь – чудова нагода це виправити.

Графік роботи та ціни

Сауна і чан доступні у будь-яку пору року. Працюють без вихідних.
На сайті також вказані контакти, щоб дізнатися більше деталей про дану послугу

Вартість послуг 

Облаштування та правила поведінки у зоні релаксації

Якщо ви плануєте відпочити у Східниці, сауна на базі готелю «Kyivska Russ Resort Medical&Spa»  – найкращий вибір. Для того, щоб отримати максимальну користь для свого організму, варто дотримуватися простих правил:

  1. Відвідувати сауну варто людям, які не мають хронічних захворювань серця та судин.
  2. Не варто брати в сауну дітей, менше 6 років.
  3. Одразу після виходу з сауни на дровах не потрібно лити холодну воду на голову, це може викликати спазм судин або й гостру серцеву недостатність.
  4. У сауні корисне тільки перше потіння, потім потрібно вийти і відпочити. А для того, щоб пара діяла швидше, перед наступним заходом у парильню потрібно намочити тіло.
  5. Категорично заборонено вживати алкогольні напої, курити. Адже алкоголь тільки збільшує частоту серцевих скорочень. А під дією високих температур розширюються судини дихальних шляхів. А вдихання смол у сауні ви можете завдати ще більшої шкоди організму, ніж під час куріння на свіжому повітрі.
  6. Під час відвідування сауни варто використовувати тільки індивідуальні речі: взуття, рушники, шапка.

Інші послуги спа-центру

Інші послуги комплексу “Київська Русь”